A divat arról szól, hogy ünnepeljük magunkat és jól érezzük magunkat. Ezt az útmutatót nem csak azért hoztuk létre, hogy segítsünk megismerni a testalkatodat, hanem azért is, hogy megértsd, mely stílusok és márkák illenek a testedhez. Mielőtt belekezdenénk, tisztázzunk egy dolgot: a testalkat a csontozatról és a genetikáról szól, nem pedig a súlyról. Bármilyen testalkatú lehetsz bármilyen korban, súlyban vagy magasságban. Minden test megérdemli, hogy ünnepeljük, és a testalkatod megértése csak az első lépés.
Hogyan határozd meg a testalkatodat
Míg a mérőszalag pontosabb képletet adhat a testalkatod meghatározásához, a feljegyzett számok könnyen felesleges önkritikával járhatnak. Ehelyett egy sokkal gyorsabb és praktikusabb módszert fogunk alkalmazni, amelyhez csak rád, a mesés testedre és egy egészalakos tükörre van szükséged.
Nézz egyenesen magadra a tükörben, és kezdd el megfigyelni az arányaidat. Minden test sziluettje három konkrét ponton alapul: a válladon, a derekadon, valamint a csípődön. Húzz egy képzeletbeli vonalat a vállaid és a csípőd közé, és jegyezd fel gondolatban, hol halad át ez a vonal. Ha nehezen tudod elképzelni, hasznos lehet egy gyors fényképet készíteni a tükörben, hogy viszonyítási alapul szolgáljon. Tegye fel magának a következő kérdéseket, majd olvassa el az alábbi sziluetteket, hogy lássa, egyeznek-e a válaszai.
- Melyik testrésze a legszélesebb – a mell, a derék vagy a csípő?
- Melyik testrészeden van a legtöbb gondod az illeszkedéssel?
- Melyik testrészeden vetted észre először a súlyváltozásodat?
- Melyik fazonok jellemzően hízelgőek/nem hízelgőek az alakodhoz?
A testalkatod megismerése
Mérettől és testalkattól függetlenül három fontos dolgot kell észben tartanod, hogy megtaláld az alakodhoz illő fazonokat.
Az alakodnak való hízelgés az egyensúly megtalálásáról szól.
Használd ki a mellkasod, a derekad és a csípőd előnyére! Bizonyos testrészeid hangsúlyozása eltereli a figyelmet a többiről. Hagyd, hogy a kedvenc testrészed (és az önbizalmad) ragyogjon!
A sziluettek és vonalak használatával oda irányíthatod a tekintetet, ahová szeretnéd. Vedd figyelembe, hogy a ruhadarab hol ér hozzád, és hogyan helyezd el a kulcsfontosságú részleteket, például a varrásokat, zsebeket és díszítéseket. A megfelelő vonalak segíthetnek meghosszabbítani a lábadat, homokóra alakú derekat varázsolni, és még a fenekedet is dúsabbá teheted. Igen, kérem!
Figyeljen a színekre és a nyomatokra. A szemet természetesen vonzzák a merész nyomatok és az élénk színek. Lényeges, hogy figyelembe vedd a nyomatok méretarányát. A nagyméretű nyomatok és a vízszintes vonalak növelik a térfogatot, míg a kisméretűek és a függőleges vonalak csökkentik azt. Használja ezeket az elemeket előnyére, hogy elterelje a figyelmet a legkevésbé tetsző részekről, és a hangsúlyozni kívánt területek felé irányítsa.
A homokóra morfológia
A homokóra alak jellemzői
- A mell és a csípő nagyjából azonos szélességű
- A derekad jól körülhatárolt
- Valószínűleg szélesebb a mellkasod és kerekebb a feneked.
- Elképzelhető, hogy úgy jellemezed magad, mint akinek gömbölyded van.
./li>
Hogyan öltözzön homokóra alakban
Ha olyan szerencsés vagy, hogy kiegyensúlyozott gömbölyded van, mutasd ki őket! Mutassa meg nőies alakját úgy, hogy kiemeli a legkisebb testrészét: a derekát. A tekercses stílusú felsők és ruhák az új legjobb barátod, mivel a legkisebb testrészed körül feszülnek. Válaszd a magasított alsót, hogy meghosszabbítsd a lábaidat és kiemeld a kis derekadat. Kerülje a dobozos és alacsony derekú fazonokat, amelyek a teste legszélesebb pontját érik el, és elrejtik homokóra alakját.
- Vásároljon egy jó melltartót
- Válasszon olyan ruhákat, amelyek megmutatják a gömbölydedet
- Válasszon egyszerű, áramvonalas ruhákat, amelyek nem zsúfolják össze az alakját.
- Kerülje a csípőre és a vállakra való figyelemfelhívást, hogy megőrizze sziluettje természetes egyensúlyát.
- Kerülje az egyenes és szögletes szabásokat, amelyek elrejtik a derekat.
- Kerülje a formátlan, bő ruhákat és a figyelemfelkeltő díszítéseket.
Definiáld a derekad
Minden, ami felhívja a figyelmet a derékra, segít kiemelni a test kiegyensúlyozott arányait.
- Hangsúlyozza a derekát övvel vagy szabott ruhákkal.
- Viseljen sötétebb színeket a derék körül, például sötét övet.
- Kerülje az egyenes és szögletes szabásokat, amelyek elrejtik a derekat.
Háromszögmorfológia
A háromszög sziluettjének jellemzői
A háromszög sziluettje
- A csípője teltebb, mint a törzse
- A dereka határozott és keskenyebb, mint a csípője.
- Lehet, hogy keskeny vállai vannak.
- A csípő és a combok az első helyek, ahol észreveszed a súlyváltozást.
Hogyan öltöztesd a háromszög alakot
Díszítsd fel határozott derekad és keskeny felsőtestedet! Állítsd újra egyensúlyba a csípődet azzal, hogy felfelé irányítod a figyelmet nyomtatott vagy strukturált felsőkkel. Alsótestedhez válassz lazább szabásokat és sötét mosásokat, amelyek magas derékkal kombinálva a derekadat aprónak, lábaidat pedig karhosszúnak mutatják. Kerüld az olyan ruhákat, amelyek a csípődre esnek vagy ott volumenesek, mivel ezek a legszélesebb részedre irányítják a figyelmet.
Topok és ingek háromszög alakhoz
A cél az, hogy a felső feled volumenének növelésével kiegyensúlyozd az alakodat.
- A csónak, a kerek vagy a szív alakú nyakkivágás növeli a vállak térfogatát.
- A vállat díszítő blúzok vagy ingek, (például fodrokkal).
- Válltömésekkel ellátott blézer.
- Felső és zakó nyomatokkal.
- A zakók és blézerek a csípő alá vagy fölé essenek, soha ne a csípőre, mivel ez a szemet arra a területre vonzza.
Általánosságban a felső részen mintás ruhák, hímzések, csipkék, világos vagy élénk színekben.
Milyen nadrág illik a legjobban a háromszög alakú testhez?
Válaszd az egyszerű, egyszínű ruhákat, sallangok, zsebek, díszítések vagy részletek nélkül.
- A legjobban az egyenes vagy karcsúsított szabású nadrágok illenek
- A közép- vagy magasított farmerek és a derekat meghatározó nadrágok
- A csípőt szélesítik az alacsonyított farmerek.
A szűk farmereket és a leggingseket jobb elkerülni.
A legjobb szoknyák háromszög alakhoz
- A vonalvezetésű egyenes szabásúak, beleértve a ceruzaszoknyákat is, feltéve, hogy nem szűkek.
- A jól strukturált trapézszoknya, amely kiemeli a derekadat
Kerüld a sellőszoknyákat, a fodrokat vagy a derék és a csípő körüli fodrokat.
A fordított háromszög morfológia
A fordított háromszög jellemzői
- A vállak és a mellkas szélesebbek, mint a csípő.
- A felsőtest az a hely, ahol először észreveszed a súlyváltozásodat.
- Kisebb az ülőfelületed
- A válladat szélesnek tartod
.
Hogyan öltöztessük a fordított háromszöget
A ruhák kiválasztásakor az elsődleges cél a kiegyensúlyozott homokóra alak illúziójának megteremtése, ahol a vállak és a csípő arányosak, a mell és a derék pedig határozott. Általában olyan szabásokat és fazonokat érdemes választanod, amelyek kiegyensúlyozzák széles vállaidat, miközben csípődet egy kis térfogattal gazdagítják. A színekkel is játszhatsz, ha felül sötétebb, alul világosabb ruhákat viselsz.
Itt van néhány a legjobb ruhafazonok közül, amelyek kiemelik a legjobb vonásaidat, és elfedik a hibáidat:
Felsők
Tudtad, hogy a megfelelő dekoltázs minimalizálhatja a széles vállaidat? Míg a mély, keskeny nyakkivágást választhatod, kerüld a széles nyakkivágást, például a szögletes nyakkivágást, a lapos nyakkivágást és a csónaknyakkivágást, amelyek csak elnehezítik a felsőtestedet. Kerülje a nehéz részleteket, a nyomatokat és a vékony pántokat is, amelyek csak kiemelik széles vállát.
Blúzok és felsők U-nyakú, V-nyakú, lapos nyakú vagy aszimmetrikus nyakkivágással
- Japán vagy kimonó stílusú blúzok hosszú, kivágott ujjakkal
- Topok széles, vastag pántokkal
- Peplum felsők
- Szolid, sötét színű felsők
- Csípőig érő kabátok
Nadrágok
A nadrág stílusának vizuálisan szélesítenie kell a csípődet, hogy ellensúlyozza a széles vállaidat. A széles szárú nadrágok remekül kiegészítik az alsó felét, akárcsak a szélesített nadrágok, amelyek vizuálisan meghosszabbítják a lábát. Ezzel szemben kerülje a szűk szabású nadrágokat, de választhat cigarettanadrágot vagy egyenes szárú nadrágot is.
- Széles szárú nadrágok
- Nyújtott nadrágok
- Kontyolt nadrágok
- Palazzo nadrágok
Ruhák
A ruhák közül válasszon olyanokat, amelyek a deréktól a csípőig bővülnek, ami kiegyensúlyozza a széles vállakat. Figyelj a dekoltázsra, a mintákra és a redőkre.
- A szabott vagy övvel ellátott ruhák
- Ruhák rakott szoknyával és összegyűrt derékkal
- Enyhén kivágott szegéllyel ellátott ruhák
A bőséges vállaidnak hízelegjenek a nyitott nyakkivágással, amely felhívja a figyelmet a gyönyörű arcodra. Keress olyan fazonokat, amelyek meghatározzák a derekadat, és a csípődnek pedig volument adnak, hogy egyensúlyba hozzák az arányaidat. Az ívek illúziója ellensúlyozza a vállaid szélességét, ezért ne habozz olyan felsőket és öveket viselni, amelyek átölelik a derekadat. Kerüld a terjedelmes felsők és a szűk alsó részek párosítását, amelyek eltúlozzák a csípőd szűkösségét.
A téglalap morfológia
A téglalap alak jellemzői
- A mellkas, a derék és a csípő nagyjából egyforma.
- A dereka inkább egyenes, mint ívelt
- Valószínűleg magasabb vagy, mint mások
- Elképzelhető, hogy atletikus testalkatod van.
.
Hogyan öltöztessük a téglalap alakú testalkatot
A kiegyensúlyozott arányok ideálisak a homokóra alak illúziójának megteremtéséhez, ezért olyan fazonokat válasszon, amelyek egyenletesen adnak volument a mellkasának és a csípőjének. A magas derekú szabások és az övek segítenek meghatározni a hasadat, és kiemelik hosszú lábaidat. A strukturált, szabott ruhákban lenyűgözően fogsz kinézni, de kerüld a túl szűk szabásokat.
Ruhák és szoknyák téglalap alakú testalkathoz
- Nyújtott fazonok. Keskeny derekú szabások és A-vonalú fazonok
- Övvel vagy derékban megkötve
- Fodrok a vállakon
- Puffos ujjak
.
A legjobb nadrágok a téglalap alakú testalkathoz
- Nadrág stílusú nadrágok
- Flancos farmer.
- Magas derékrész
- A nyitott nadrágok, hogy a csípő kissé szélesebb legyen.
Oval morfológia
Az ovális alak jellemzői
- A derekad egyenlő vagy nagyobb, mint a csípőd és a mellkasod.
- A dereka nem határozott
- A mellkasa szélesebb
- A
hasa az első hely, ahol a súlyváltozását észreveszi.
Hogyan öltöztesd az ovális testalkatot
Az illúziót keltő vonalakat és sziluetteket használd előnyösen! Keress olyan darabokat, amelyek elterelik a figyelmet a hasadról, és megnyújtják az alakodat. Válassz tenyérnyi vagy kisebb méretű mintákat a karcsúsító hatás érdekében. Kerüld a rövid szabásokat és a terjedelmes fodrokat, amelyek alacsonyabbnak és szélesebbnek tűnhetnek.
Felsők
A volumenek általában a felsőtestre koncentrálódnak, ezért a cél a sziluett megnyújtása. Hosszabbítsd meg a sziluettedet azzal, hogy játszol a különböző hosszúságú ruhadarabokkal, V-nyakúakat viselsz, függőleges vonalakat hozol létre a ruháiddal, és kerülöd a nagy, túlságosan színes nyomatokat; maradj az egyszínűeknél.
Nadrágok
A kulcs az, hogy kiegyenlítsd a volumenes részeket. Próbáld ki az egyenes nadrágokat, a bootcut nadrágokat, a széles szárú nadrágokat vagy a palazzo nadrágokat. Ezek a nadrágok mind nagyon hízelgőek, mivel kiegyensúlyozzák a has és az alsó fél területét. A csípő körüli ívek kialakítására is kiválóan alkalmasak, a deréktájat körbefogják, és a kerekebb alak illúzióját keltik.
Ruhák
Az egyenes szabású, empire derekú és aszimmetrikus vonalvezetésű ruhákat, például az egyvállú ruhákat vagy az átlós szegélyűeket válassza. Válasszon hosszú vagy térdig érő ruhákat, és kerülje a túl szűk vagy túl rövid ruhákat.
A testalkatodat megformálhatod!
De nem változtathatod meg. Ettől függetlenül testmozgással, kiegyensúlyozott táplálkozással, de olyan kiegészítők segítségével is elérheted az álomtestet, amely erkölcsi támogatást, kényelmes támaszt nyújt, és tartja a hátad, miközben megformálja a gömbödet.
Testtartók
Hiba lenne nem megemlítenünk néhány kedvenc derékövünket, amelyek elengedhetetlen elemei a sima sziluett kialakításának! Ezek a ruhadarabok csodákra képesek, és segíthetnek abban, hogy több centit veszíts a derekadból. Emellett megemelik a mellet és eltüntetik a szeretetgombokat, így könnyen elérheted a homokóra-szerű derekat. További előnye, hogy a fűzőket el lehet rejteni a ruhák alá, ha ki akarsz menni. A fűzők óriási előnye, hogy szinte páratlan kényelemmel ölelik át a testet. A
derék tartós karcsúsítása szempontjából azonban kevésbé hatékonyak, mint a fűző.
Fűző>
A karcsúsító erőt még tovább fokozhatja az egyik eladó fűzővel, amelyet úgy terveztünk, hogy a teljes hasi területet maximálisan formálja. Bár a latex derékfűzőkhöz hasonló hatást fejtenek ki, a bálnafüzérek acélfűzőket és bálnacsontokat használnak, hogy személyre szabott illeszkedést és akár több centiméteres drámai karcsúsítást biztosítsanak. Kényelmes és szexi fűzőket kínálunk. A latex fűzők kényelmesen tömörítik az alakját. A fűző határozott előnye nemcsak az idővel való tartóssága, hanem az is, hogy képes félig-meddig tartósan karcsúvá tenni a derekát.
Bodys Integral
Ha egész alakodat, csípődet szeretnéd karcsúsítani és kordában tartani, miközben a hasadat behúzod és a derekadat kisimítod, akkor ezek a testfeszesítők megbízható mindennapi szövetségesek, valószínűleg megoldást jelentenek. Ugyanazt a hatást érheted el, mint egy teljes bodysuit esetében, kényelmes, légáteresztő anyagból, amelyet beilleszthetsz a mindennapi ruhatáradba, legyen szó akár alkalmi, öltözködési vagy szakmai ruhákról. Ajánlunk néhányat a fűzőgyűjteményünkből.
Related: Közepes derékbőség nőknek