A fűző viselése már több száz éve létezik. És ennek megvan az oka: ha a női ívek megteremtéséről van szó, a fűző működik.
A modern fűzők talán kicsit másképp néznek ki, de ugyanazért vannak. Mivel azonban már nem mindenki hordja őket, sok tévhit kering arról, hogy a fűzők mit tudnak és mit nem.
Eloszlatunk néhányat ezek közül a mítoszok közül. Íme az igazság arról, hogy mit tehet a fűző a testeddel.
Mi az a fűző?
Először is tisztázzuk, mi is az a fűző. Manapság már számos lehetőség van, ha támogató alsóruházatról van szó, és nem mindegyik egyforma.
A fűző általában véve övszerű ruhadarab, amelyet a has körül viselnek azzal a céllal, hogy karcsúsítsák a derekat, ellapítsák a hasat és megemeljék a kebleket. A kifejezést néha felváltva használják a „fűzővel”, bár a fűzőnek lehet beépített bugyija, míg a fűzőnek általában nincs.
A modern fűzőknek többféle formája létezik. Az egyik legnépszerűbb a derékfűző. Ez a fajta fűző a latexpaneleknek köszönhetően karcsúsít, amelyeket a ruhadarab elején található rögzítőelemek (kampók, cipzárak és tépőzárak) tartanak a helyén.
A latex guêpiérák formája lehet egy körbefont öv vagy egy vállpántokkal ellátott mellény.
A klasszikus fűzőstílus azonban nem használ latexet a has összenyomására; ehelyett egy fűzős, szoros háttal készült. A fűzőt olyan anyagokból, mint a szatén, a pamut vagy akár a háló, rugalmas acélcsontok tartják a helyén. Ezt a stílust gyakran nevezzük „drótkeretes fűzőnek”.
Azt is érdemes megjegyezni, hogy a fűzők különböző formái alsó vagy felső fűzős formában is létezhetnek. A felsőrészes modelleket általában öltönyökhöz vagy néha formális ruhákhoz/menyasszonyoknál használják, míg az alulról felsőrészes modellek a hétköznapi és karcsúsító fűzőknél hasznosak.
Egy kis zavart okozhat, hogy számos ilyen fűző kifejezést lazán és felcserélhetően használhatunk. A cikk további részében elsősorban a mell alatti drótos fűzőre fogunk hivatkozni, mivel ez a klasszikus fűzős stílus. Ugyanakkor adott esetben utalni fogunk a fogasokra és a latex mellényre is.
Hogyan működik a fűző?
Most, hogy tudjuk, mi az a fűző, beszéljünk arról, hogyan működik.
Ha felveszel egy bármilyen stílusú fűzőt, és meghúzod, azonnal észre fogod venni, hogy karcsúsítja a derekadat. Ezért van, aki inkább különleges alkalmakra vagy bizonyos öltözékekhez használja a fűzős stílusú ruhákat.
Mégsem ez az egyetlen módja annak, hogy megtapasztalja az előnyeit.
Kapcsolódó: A fűző viselésének pszichológiai előnyei
Sok fűzőt viselő ember szeret egy deréktréningnek (vagy fűzőzésnek, különösen, ha acél fűzőt használsz) nevezett rendszert követni. Ennek lényege, hogy naponta legalább 8 órán át visel egy fűző típusú ruhadarabot.
A deréktornát végezheted acélkeretes fűzővel vagy latex derékfűzővel, attól függően, hogy mit szeretnél. A cél az, hogy egészséges életmóddal kombinálva minden nap karcsúsodj, és ezzel támogasd a hosszú távú karcsúsodási céljaidat.
Ez többféleképpen is megvalósítható.
Az egyik módszer a test hő- és izzadságtermelésének serkentése. Ez különösen hasznos, ha sportolsz, ezért az edzőfűző a legnépszerűbb modelljeink közé tartozik.
A fűző viselése más hatásokkal is rendelkezik, amelyek együttesen segítik céljaid elérését. Támogatja a testtartásodat és a tartásodat, és segíthet abban is, hogy a ruháid jobban illeszkedjenek. Ezek a hatások javíthatják az önbizalmát, és segíthetnek motiválni az egészséges életmód fenntartásában.
Az is eszébe juthat, hogy korlátozza az adagjait, mivel a dereka nem tud annyira kitágulni az erős kompresszió alatt.
A fűző viselésének élménye mindenki számára kicsit más, ami az eredményeket illeti. Minden az Ön gondolkodásmódjától, céljaitól, életmódjától és a gyakorlat iránti elkötelezettségétől függ. Nézd
meg előtte-utána galériánkat, hogy lásd a különböző nőkre gyakorolt hatását.
Mit tesz pontosan a fűző a testeddel?
Amint azt már mi is megjegyeztük, sok tévhit kering arról, hogy a fűző valójában mit tesz a testeddel. Fájdalmat okoz? Megmozgatja a szerveket? Okoz-e maradandó változásokat?
A fűző csodákat tehet az alakoddal, ha helyesen viseled. Valójában ez az, amire
hivatott: karcsúsítja a derekadat, hogy homokóra alakú görbéket adjon.
Mi a helyzet a tartós használatával?
Ha a fűző viselése a fűzős rutin része (napi 8-12 óra), a megfelelően illesztett fűző csak annyit tesz, hogy kompresszi a hasadat, ami szintén fokozott hőséghez és izzadáshoz vezethet. Emellett a testtartását is egyenesebben tartja.
Ha fűző viselése közben kellemetlen érzést vagy fájdalmat érez, az annak a jele, hogy a ruhadarab nem illeszkedik megfelelően; azonnal le kell vennie. Az is előfordulhat, hogy viselése közben forróságot érez, különösen intenzív edzéseken vagy melegebb éghajlaton. Ebben az esetben is azt javasoljuk, hogy vegye le a fűzőt, ha kellemetlen érzést tapasztal.
Egy másik aggodalom, amit hallunk, hogy a fűző „megmozgatja”-e a szerveit. Ez egy kissé félrevezető kérdés, mert a szerveidnek nincs miért aggódniuk, ha egy kicsit megmozdulnak. Ezek lágy szövetek, és ez teljesen normális. Mozognak, amikor nagyot eszik, amikor fut, amikor megtelik a hólyagja, amikor sok vizet iszik, vagy amikor egy baba növekszik Önben. A fűző összenyomása természetesen egy kis nyomást gyakorol a hasadra (így működik). A legnagyobb hatás, amit észre fogsz venni, hogy görcsösnek érezheted magad, amikor megpróbálsz egy nagyobb ételt elfogyasztani, mivel a hasad nem tud majd annyira kitágulni, mint egyébként. Ez emlékeztethet arra, hogy korlátozza az adagok méretét!
A tartós változásokat illetően a fűzőnek önmagában nincs ekkora ereje. Amikor leveszed a fűzőt, a derekad visszatér a természetes formájához. Hosszú távon az alakod akkor változhat, ha a fűző viselését egészséges életmóddal, például rendszeres testmozgással, pozitív lelkiállapottal és tápláló étrenddel kombinálod. De egy fűző nem fogja a testedet olyanná változtatni, ami nem az.
Relating: Fűző: 5 tipp első vásárlóknak
A legjobb fűzőgyakorlat
Ezzel együtt fontos, hogy a fűzőt az utasításoknak megfelelően használd.
Először is, ha napi szintű deréktáplálást végzel, győződj meg róla, hogy rövidebb emelésekkel kezded. Időbe telik, amíg a tested alkalmazkodik; a fűzőnek is időre van szüksége, hogy megszokja, különösen, ha acélból készült.
A fűzőt az első alkalommal egy-két órán át viseld; ha fűzős hátulja van, ne húzd meg a fűzőt a maximumra. A fűzőket a ruhadarab szezonálása után húzhatja meg teljesen. Akkor tudja, hogy készen van, ha szorosan illeszkedik a felsőtestére, és nincs hely a teste és a ruhadarab között (körülbelül két héttel azután, hogy naponta egy-két órát viselte). Ha készen áll, húzza meg a fűzőt olyan szorosra, amennyire csak szeretné, és viselje a ruhadarabot hosszabb órákon keresztül.
A latex ruhadarabokkal való derékedzés kissé eltérő folyamat, amikor először kezd. Fokozatosan adj hozzá egy kicsit több időt, mint amennyit minden nap viselsz. Néhány hét múlva már kényelmesen viselheted a nap nagy részében.
Maradj ezekkel a tippekkel, ha különleges alkalomra, például esküvőre tervezel fűzőt viselni. Az esemény napján nem dobhatja el csak úgy a ruhadarabot. Meg kell keményítened, akárcsak egy pár cipőt.
A deréktréning során a cél az, hogy a legjobb eredmény érdekében legalább napi 8 órán át viseld a fűzőt. A ruhadarabokat felváltva viselheti, különösen, ha sportolás közben is tervezi az edzőfűző viselését.
Naponta körülbelül 12 óránál többet nem szabad viselnie a fűzőt. A bőrének és a szívének szüksége van egy kis szünetre a kompresszió alól, hogy pihenni és lélegezni tudjon. Hasonlóképpen, ha minden nap ugyanazt a ruhadarabot viseli, annak is szüksége van egy kis szünetre. Helyezze a fűzőt egy szék háttámlájára vagy egy fogasra egy jól szellőző helyen (ne közvetlen napfényben), hogy kiszellőzhessen és megtarthassa alakját.
Milyen további kérdése van?
Az öltözködés és a fűzőkészítés terén sok mindent meg kell tanulnod, ezért rengeteg forrást gyűjtöttünk össze neked, ha még csak most kezded! Nézd meg a blogunkat, ahol választ kapsz a gyakran feltett kérdésekre, valamint további tippeket kapsz arra vonatkozóan, hogyan hozhatod ki a legtöbbet a fűzős élményből.
Segítségre van szükséged a megfelelő fűző kiválasztásához? Böngésszen kézzel válogatott és tesztelt kollekciónkban, olvasson véleményeket, és vegye fel a kapcsolatot szakértő stylistjainkkal segítségért és tanácsért. Szeretjük látni az átalakulásokat, és szívesen válaszolunk minden kérdésedre és aggodalmadra.