Mivel a deréktréning egyre népszerűbbé válik, számos mítosz kering arról, hogy a fűző vagy a deréktréner képes-e átformálni a testet. Különösen arról hallhattál már vad pletykákat, hogy különösen az acélkeretes ruhadarabok károsíthatják a bordáidat vagy eltörhetik a csontjaidat. Igaz ez vagy badarság?
Úgy gondoltuk, hasznos lenne megvitatni néhány pletykát, és tisztázni a dolgokat.
Először is fontos megérteni, hogyan működik a fűző és a latex fűző, és mi a különbség. A fűzőket a derékgyakorlás hagyományos módszerében használják, amely több száz évre nyúlik vissza (egykor bálnacsontból készültek, az acél előtt). A
fűzők hátul rögzülnek és drámaian karcsúsítják a derekat.
A latexfűzők egyre népszerűbb alternatívái a hagyományos fűzőknek. Ugyanúgy működnek, de acél helyett műanyag csontokból (néha rugalmas csontoknak is nevezik őket) készülnek, és valamivel rugalmasabbak, mégis hatékonyan karcsúsítják a derekat. A
latex segít a hőstimulációban is, ami ideális, ha edzés közben jobban szeretne izzadni a hasán, az oldalán és a hátán.
.
Most a tények és a fikció a derék karcsúsításáról:
Egyeseknek eltávolítják a bordáikat, hogy karcsúbb derekat érjenek el: Hamis
Nem találkoztunk még senkivel, akinek eltávolították a bordáját, ugye? Pedig rengeteg olyan nőt ismerünk, aki a derekát gyúrja! Gondoljunk csak bele: a deréktájak több száz éves múltra tekintenek vissza. Bár a viktoriánus időkben a nők bizonyára vágytak a karcsú derékra, soha nem döntöttek volna egy ilyen kockázatos és fájdalmas műtét mellett. Még a „fűző királynője”, Cathie Jung is tartja a 17 hüvelykes derékbőség világrekordját, és ehhez nem volt szüksége semmilyen beavatkozásra.
A deréktornázás átformálja a bordáidat: Hamis
Elég drasztikus castingot kellene végezned ahhoz, hogy átformáld a csontozatodat. Ha napi 8-12 órán keresztül viselsz súlyzós edzőgépet, azok a bordák nem fognak eltűnni.
Egy fiatal nő, aki még nem fejezte be a növekedését, potenciálisan befolyásolhatja növekvő bordakosarának alakját, ha minden nap szoros fűzőt visel. Ezért nem javasoljuk a fűző viselését legalább 18 éves korig; azt is javasoljuk, hogy legyenek „pihenőnapok”, amikor rendszeresen viselsz fűzőt. Elméletileg még felnőttként is előfordulhat, hogy az alsó „lebegő bordák” kissé elmozdulnak a merev acél fűző 24 órás intenzív összenyomása alatt. De senki sem javasolja, hogy ezt tegye, és nincs is rá ok, hogy ezt tegye. És ne felejtsd el, hogy ha abbahagyod a fűző viselését, a tested visszatér a természetes formájához. A fűző viselésének fiziológiájáról bővebben a A fűző, általános története című fejezetben olvashat.
A fűző eltörheti a bordáidat: Hamis
Nem ismerünk senkit, aki deréktornát végezve törte volna el a bordáját, ugye? Nagy erő kell ahhoz, hogy egy csont eltörjön a törzsed belsejében, és a legszűkebb acél fűző keskeny kerete még a legszűkebb acél fűző sem fogja ezt megtenni. Ez a mítosz talán azért alakult ki, mert állítólag a viktoriánus korabeli fűzőkben lévő bálnacsontok eltörtek, amikor túl szorosak voltak. Értsd: bálnacsontok, nem emberi bordacsontok. És nem szabad olyasmit viselned, amitől kényelmetlenül érzed magad. A mai latex deréktornászok lehetővé teszik, hogy jelentősen karcsúsítsa a derekát anélkül, hogy a kényelem rovására menne. Ha kellemetlen érzést vagy csípést érez, akkor nem jól csinálja – valószínűleg egy mérettel feljebb kell mennie a készülékkel.
A deréktréning átformálhatja a derekadat:igaz
Szeretjük hallani a sok történetet azoktól, akik nagyon elégedettek a deréktréning eredményeivel. A melltartó vagy fűző viselése azonnal karcsúbbá tesz, és homokóra alakot hoz létre. Idővel, ha életmódváltással egészítjük ki, a deréktréning segíthet a karcsúsodás útján.