Bár a fűző fogalma egy évszázad után visszatért, sokan még mindig nincsenek tisztában a fűző képességeivel. Sok nő még mindig nem tudja, hogy ez a fajta kiegészítő képes-e csökkenteni a derékbőségét. Íme tehát néhány elképesztő példa arra, hogyan alakíthatja át a derékfűző a test formáját, és adhat új külsőt.
Szájégető:
Kétségtelen, hogy az edzés és a diéta ideális módja a fogyásnak. De ha a derekadat és a hasadat szeretnéd feszesíteni az ideális alak elérése érdekében, akkor a derékfűzőt is kombinálnod kell az edzésprogramoddal. Amikor szorosan a dereka köré tekeri a fűzőt, az feszültséget okoz az izmaiban, és megizzasztja azokat. A
szakértők szerint az izzadás a zsírt is elolvasztja, ami segít feszesíteni az alakodat.
A diéta megváltoztatása:
Ha minden nap fűzőt viselsz, azt fogod tapasztalni, hogy az étrended kevésbé lesz gazdag, mint korábban, mivel ez nyomást gyakorol a hasadra. Ilyenkor okosan cselekszel, és fogyhatsz. Ha
nem tudsz ugyanannyit enni, mint korábban, akkor nem kell arra koncentrálnod, hogy egészséges rostokat és kiegyensúlyozott étrendet fogyassz a gyorskaja helyett.
Hasonló: Hogyan karcsúsítsd a hasad?
Szervekre gyakorolt nyomás:
A szakértők rámutattak, hogy a fűző nemcsak az izmokra, hanem a testben lévő szervekre is nyomást gyakorol.
Ha hosszú ideig viseled őket, a szervek elmozdulnak, és egy kicsit alkalmazkodnak, így a derékban lévő izmok feszesebbé válhatnak, és homokóra alakot adnak. De ez is nagyban függ a tested természetes alakjától.
Ki próbálhatja ki a fűzőt?
A másik fontos kérdés, hogy ki próbálhatja ki a fűzőt, hogy előnyökhöz jusson. Tény, hogy bárki kipróbálhatja ezeket a kiegészítőket, hogy azonnali eredményt érjen el. De vannak bizonyos esetek, amikor ezek a kiegészítők jól működnek.
Szülés utáni pocak:
A szülés utáni pocak a legnyomasztóbb dolog, amit egy újdonsült anya megtapasztalhat. Gyakran elveszi az önbizalmát a szocializálódástól és a kimozdulástól. Ma már
számos olyan terhesség utáni fűző lehetőség van, amely segít az újdonsült anyukáknak, hogy kedvenc ruhájukban menjenek ki, vagy akár a pocakjuk méretét is csökkenthetik.
Fogyás:
Mivel a fűzők segítenek csökkenteni az éhséget és az ételfelvételt, nagy segítséget jelentenek a fogyni vágyóknak. Ha
deréktól lefelé edzel a fogyás érdekében, vedd be ezt a kiegészítőt a rutinodba a drámai eredmények érdekében.
Méretiesen formás test:
Sok nő panaszkodik arra, hogy még ha nem is túlsúlyosak, nem megfelelő a testalkatuk. Ebben az esetben
a derékformálás nagy segítség lehet abban, hogy a teste újra a megfelelő vonalba kerüljön.
Hosszú ideje használ fűzőt, de nem éri el a kívánt eredményt? Ez azért lehet, mert nem követi a derékformáló irányelveket.
Függetlenül attól, hogy homokóra fűzőt vagy bármilyen más alakot próbál, nem fog eredményeket elérni, ha nem követi ezeket a jeles utasításokat.
Naponta legalább 7-8 órán át kell viselnie a fűzőt. Kezdd azzal, hogy az első napon fél órán át viseled, majd a napok múlásával növeld az időtartamot.
Az edzés közben is be kell tartanod a diétádat. Ahogyan a testmozgás sem működik jól, ha nem táplálkozol egészségesen, ugyanez vonatkozik a fűzőkészítésre is. Az
egészségtelen ételeket egészséges étrenddel kell helyettesítenie.
A gyorsabb eredmények érdekében kombinálja a deréktornát kíméletes edzésekkel vagy kardiógyakorlatokkal, például élénk sétával, kerékpározással, úszással és hasonló gyakorlatokkal.
Hidratáljon, hogy sokáig kényelmes maradjon a fűzőben.